Tendinitis

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Tendinitis tipos y formas de tendinosis y otras tendinopatias y su relacion con pilates metodo de gimnasia

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Tendinitis
Las tendinitis son dolorosas y molestas
El descanso y el ejercicio suvae
son los mejores remedios


TENDINITIS



Los tendones son como cuerdas a cada extremo de los m�sculos donde anclarse al hueso (entesis). La tendinitis es la inflamaci�n de la envoltura o vaina del tend�n, y cuando ocurren muy cercanas al hueso se denominan entesitis. Suelen tener un origen traum�tico (traumatismo �nico o de repetici�n) o reum�tico, y puede incluso aparecer rotura de fibras dentro del mismo tend�n. El cuadro cursa con dolor en el trayecto del tend�n, y el tratamiento consta de reposo y antiinflamatorios en la fase aguda; las infiltraciones con corticoides pueden ser �tiles, as� como la rehabilitaci�n y fisioterapia.

Cuando el proceso dura m�s de 6 meses las llamamos tendinitis cr�nicas, con roturas parciales y cicatrices de reparaci�n con debilidad global del tend�n, situaci�n que se conoce como tendinosis. El tratamiento de la causa de la tendinosis mejorar� el proceso, aunque podremos recurrir a la medicaci�n y fisioterapia e incluso a la cirug�a casos rebeldes. En casos avanzados puede producirse la rotura tendinosa, que casi siempre requerir� cirug�a.










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Todos los derechos reservados. A nombre de Javier Solas Arroyo y Norberto Perezplata. Portal tematico sobre el metodo pilates creado por Javier Solas Arroyo entrenador superior y Norberto Perezplata licenciado en educacion fisica especialista en deportes para la salud. Colaboran en los texto que asi se indica Ana Jesus Cardozo certificada del Metodo Pilates, Studio and Mat. Formada en S.G.A Stretching Global Activo. Carmen pascual bailarina profesional profesora fitness. Jose Moreno Vasco modelo y especialista en deportes de alto riesgo.