PILATES

Fotos pilates

En este apartado expondremos fotos de ejercicios pilates tanto clásico como pilates moderno. También se incluirán fotos de ejercicios de pilates con distintos materiales auxiliares que cada vez más se están usando como complemento del método pilates. Estos materiales como las gomas elásticas, las mancuernas o los balones (pelota sueca) se pueden usar realizando ejercicios muy prácticos respetando en todo momento la filosofía del pilates original.

También puedes observa un video de cinco ejercicios de pilates por Carmen Pascual que tenemos publicado en youtube.

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