Fitness pilates

www.metodo-pilates.com

Titulos:

Fitness pilates - escuelas pilates

Resumen:

Ya que si en algo flaquea el método pilates es en la preparación física general y en la búsqueda de algo de hipertrofia que a todos nos gusta

Feed Grupo Facebook Nuestro Blog Facebook meneame Delicious Javier Solas


Usted esta en: =>

Pilates -> Pilates formas y escuelas

=>

Fitness pilates


Capitulo siguiente --> Pilates autentico - Pilates moderno - Pilates powerLife - Pilates powerHouse - Winsor Pilates - Yoga pilates -


Fitness pilates
Fitness y pilates no son contradictorios




Fitness Pilates



Esta idea ha sido adoptada por muchos gimnasios, ya que les permite mantener los aparatos y utensilios del fitness y poder lanzar algún tipo de pilates para aprovechar la fama de esta gimnasia, sin tener que hacer grandes reformas en el local.

Al igual que con el yoga+pilates (por Ana Cardozo) o el aerobic+pilates creo que más que una unión es una conjunción ya que la filosofía de trabajos son demasiado distintas para poder diseñar ejercicios que cumplan los principios del entrenamientos de ambas especialidades.

Dentro de las sumas de distintas especialidades para poder usar el nombre de pilates esta es junto con el yoga+aerobic las mas recomendadas. Ya que si en algo flaquea el método pilates es en la preparación física general y en la búsqueda de algo de hipertrofia que a todos nos gusta.

Sumando ejercicios del fitness al pilates podemos conseguir la idea de “cuerpo-mente” del pilates original y a la vez tener unos brazos y unas piernas bien musculadas.

Por el licenciado Noberto Perezplata.












Pilates

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Búsqueda personalizada

Todos los derechos reservados. A nombre de Javier Solas Arroyo y Norberto Perezplata. Portal tematico sobre el metodo pilates creado por Javier Solas Arroyo entrenador superior y Norberto Perezplata licenciado en educacion fisica especialista en deportes para la salud. Colaboran en los texto que asi se indica Ana Jesus Cardozo certificada del Metodo Pilates, Studio and Mat. Formada en S.G.A Stretching Global Activo. Carmen pascual bailarina profesional profesora fitness. Jose Moreno Vasco modelo y especialista en deportes de alto riesgo.